UN DEPORTE MARAVILLOSO

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de corporal y por lo general no se utiliza ningún instrumento o apoyo para avanzar , a no ser que no sepas nadar. Sus usos principales son : el buceo , la pesca submarina , el salvamento acuático , el ejercicio y el deporte . La natación es una buena manera de relajarse , mientras se realiza el ejercicio acuático . La natación es un deporte importante porque ayuda a fortalecer el cuerpo , mejorar la actividad del corazón , aumentar la circulación sanguínea , relajar la musculatura ,mejorar el sistema respiratorio y mejorar la calidad de la vida de las personas [ en breve ].Por lo que es recomendable su práctica a cualquier edad . Como un deporte la competencia en natación es individual aunque se entrene en equipo . En las competiciones el objetivo es ser el más rápido en complementar la distancia establecida en el menor tiempo posible .

Los instrumentos que se utilizan , si necesitas algún apoyo son los siguientes :El pool , la tabla ...

Los equipamientos que se utilizan para nadar son los siguientes :El bañador , el gorro , las gafas , las chanclas , la toalla y los tapones para los oídos si se necesitan [ no son obligatorios ].Los mejores nadadores de la historia son :Michael Phelps , Alexander Povov , Mark Spitz ..

La natación es mi deporte favorito .

La natación es un deporte maravilloso y fantástico .

¿Os animáis a hacer natación ?

RaniaDsouli,  5ºB